香草ライフコーディネートＡｎｉｍｏの倉林です。
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さて・・・
季節の変わり目。
朝晩と日中との気温差が激しいですね。
そんな今・・・
「秋」の
「土用の丑の日」
が、近づいてきています。
土用の丑の日と聞くと・・
真夏で、ウナギ！
と、思われるかも知れませんが・・・
今年は10/20から11/6までのようです。
これから寒くなるシーズンに向けて、
今から調整しておくと、
年末年始の暴飲暴食シーズン（！？）
太りすぎずに、乗り切りやすくなります。
サンマなど、ホントにオススメです。
「旬の食材」
って、ホントに良い事が、たーっくさん、くっついてきます。
こういうお話も、時々ハーブのレッスンの時に入れていこうと思っていたりします。
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