盛り沢山で、やっています：ハーブライフデザイン

香草ライフコーディネートAnimoの倉林です。

アロマテラピーやハーブで、本来持つ自分の力を最大限引き出すお手伝いをします。

読者登録有難うございます。

ハーブのレッスンって、食べたり飲んだり。

前回は、このような準備でお待ちしておりました。

あれもこれも、一杯・・・

下の写真は、お持ち帰り用のものです。

スパイスが中心の日でした。

これ、便利なんですよ(^_-)-☆

そして、こちらは季節のリンゴを入れたもの。

しっかりと成分を抽出して、優しい甘みを体感して頂きました。

ちょっと作りすぎてしまったので、

すごい分量出来てしまい・・・

飲み干すのが大変でした(笑)

ハーブって、特別な物でもスペシャルな物でもなくて、

胡椒やニンニク、人参、オレンジなどもハーブに入れられたりもしているので、

多分・・・

「タンパク質・炭水化物以外は全部ハーブ」

じゃないかと、思う程です。

ですので、食生活に取り入れやすいですね。

薬膳や生薬とは、かぶりまくりです。

食べながら健康や美容に役立てられるのは、アロマには出来ない領域ですし

取り入れると相乗効果は圧倒的なので、

「薬草」っぽいものもありますが、

おいしく食べれないと食卓には取り入れにくいですよね。

普段にちょっとプラスすると楽しいハーブの世界、

ご一緒しませんか？

すごく便利です。