こんにちは！
45歳から人生を覚醒させる心の保健室
アロマ＆メディカルハーブセラピストの倉林です。
読者登録、有難うございます。
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先日、サロンでは初めてのイベントで
ひとみ先生に、ヨモギ蒸しをして頂きました。
皆さん、とても意識が高い方が参加して下さったので、
色々な話題が出て、会話が弾みました。
一番、多く会話に出たのは、
「低体温」について。
最近は35度台の体温の方多いようです。
ヨモギ蒸しは、
よもぎを中心に色々なハーブをブレンドして、
蒸気で体を温めます。
私の場合は、下の写真。
右のお皿に乗っているのが、よもぎ。
京都の美山産です。
そして、左側にあるのが・・・
オレンジピール
リンデン
スペアミント
ローズ
レモンバーベナ
セージ（ちょっと）
↑
これを見た、ひとみ先生
「何か突破したいけど滞ってる事があるかも」
「気持ち的にスッキリしたいとか？」
・・・その通りです（笑）
お客様の会話に多く出てきたのは
「低体温」について。
皆様、とても意識が高い方が来て下さって
（名古屋から来て下さった方も！）
ご自身の基礎体温をよくご存じでした。
今、３５度台も多いそうですが、
免疫力が高いのは36度台の後半。
「体温が低いと
体内機能的に色々うまく作動しない」
という話が色々出ました。
なんと・・・
「冷血漢」と言いますが、
どうもそれってホントらしいという話も
ちょうど、ひな祭りの日に行いましたので
シーズンのイベント的に、
おもてなしも、こんな感じで。
お雛様とお内裏様の位置関係、
もしかして、間違えたかも・・・
ちなみに、このヨモギ蒸しは
「おかま直伝」だそうです（笑）
皮肉じゃなくて、
おかまちゃん、美意識高い方多いですから
良いヨモギを準備して下さっていましたし
効果抜群で、喜んで頂けました。
低体温から来る影響は色々あるので・・・
冷えに悩まれている方は、是非お試しになってはいかがでしょうか？
ひとみ先生、ご紹介します
皆様、本当に遠方からもお時間割いて来て頂いて
有難うございました
楽しかった～
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