こんにちは！
心地よく眠るだけで、100倍輝く自分を創る
極上快眠ライフナビゲーター倉林です。
毎日の1/3は、ねむる時間。
その時間を、自分の生体リズムに合わせて大事にすると
2/3が生き生きと輝き始めます。
輝く自分を目覚めさせる
ねむりのチカラを最大にするお手伝いをします。
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「寝る意味」の研究は
随分前から行われていますが、
最近「睡眠」は すごいブームです。
例えばＮＡＳＡも
宇宙での睡眠のメカニズムを研究しています。
動物の「冬眠」
これって過酷な自然環境で生きながらえる
ある種、究極な生命メカニズムの進化のカタチ。
これが応用出来たら、
例えばどこかの星に移動する間
人間を「冬眠」状態にしておけば
移動先で目を覚まして、生活出来たり
研究出来たりします。
いわば、宇宙での移動っていうのは
何万光年という単位なものですから
私達の生命体が元来持つ
生命力の尺度では
到底 肉体が持たないわけです。
だから、
睡眠のメカニズムを何の影響もなくコントロール出来たら
かなり色々な可能性が広がるんですよね。
目覚めて 元気に動けるという
宇宙での移動レベルにおける壮大な人類の夢は
果たして、どうなるのでしょうか？（笑）
ひとまず私達は、
ちょっとそんなドリーミングな事に思いをはせながら
心地よい眠りにつくとしますか。
痛みもなく、
平和な世界で
色々な夢や希望をもって
明日を元気に生きていけるって
基本的すぎるけれど、ホントに大切で幸せですよね
心地よい眠りで輝く自分を目覚めさせましょう
あなたの眠りは、「回復」になっていますか？
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