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脳細胞・死滅説？！脳を変化させる３つのこと
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。（ドクター全面協力プログラム） ・・・・・ あなたは自分の脳年齢、どの位だと思いますか？ 今までは、30歳までは進化するけど30歳くらいになってくると脳細胞が死滅して退化する、 と言われたりしていました。...
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脳をバランスよく使ってみよう
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。（ドクター全面協力プログラム） ・・・・・脳は、右脳と左脳がありそれぞれに得意分野があります。 *-*-*- ＜テーマ＞脳のバランス *-*-*-・右脳は感覚・気持ちなどフィーリング ・左脳は言語・数字など理論的 気持ちや直観だけ（右脳）理論や統計だけ（左脳）にならずに...
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あの人、私の事ホントに好き？を見分ける簡単な方法
理想の人生は脳から作る！ 無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。 ・・・ ＜今日のテーマ＞あの人、私の事ホントに好き？を見分ける簡単な方法 ・・・ 「気になるあの人が私の事、どう思っているのかな？」 「私の事、好きかどうか知りたいな」 なんて思う時、ありますか？ そんな時に使える、簡単な方法をお伝えしますね。...
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世界的に注目：学びの活用にEQ使おう！
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。 ・・・・・＜テーマ＞EQ（感情）使っていこう！・・・・・ 「あの人頭いいね」という時に使われる指標に「IQ」というのが、ありますね。 知識やスキルの記憶だったり言われたことが出来るようになったりする情報処理能力です。...
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幸せが入るスペースの作り方：手放しのスイッチ
理想の人生は脳から作る！ 無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。（ドクター全面協力プログラム） ・・・・・ ＜テーマ＞幸せが入るスペースを作りませんか？手放しのスイッチの入れ方３つ ・・・・・ 頑張る時って筋肉に力を入れます。 だから、肩こり歯を食いしばるなどなど・・ 出てきますね。 日常動作でも筋肉の動きは、収縮がメイン。...
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一石三鳥！気分転換・コロナ対策・花粉対策ぜんぶ一気に(#^.^#)
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。（ドクター全面協力プログラム） ・・・・・・ 気分転換もコロナ対策も花粉対策も！併用できる香り3選！・・・・・・1＞ティートリー2＞ユーカリ3＞ペパーミント どれも、スッキリした香り。 殺菌・抗炎症でも知られる1.8シネオールという成分を含みます。 アロマの精油をほのかに漂わせながら...
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やる気？〇〇をやめてみて(^^♪
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。（ドクター全面協力プログラム） 「やる気」って、どこから出るんでしょう？ あなた自身仕事関係お子さん生徒さんご近所さん 中々うまく事柄がすすまず動いてくれないな～なんて思われたときに、読んでみて下さいね。 ・・・・・＜テーマ＞やる気が(;^_^A・・・・...
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恋は薬？恋愛と脳
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。 ・・・・・＜テーマ＞恋は薬？恋愛と脳・・・・・ ひとめぼれって、どのくらいのスピードで脳が反応していると思いますか？ 恋に落ちたときの脳の反応についてちょっと、まとめてみました。 何事も、行き過ぎは禁物ですね～(笑)
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ニセの空腹感
ダイエットしたいと思うほど甘いものをたくさん食べてしまう事はないですか？ *-*-*-*-*-＜テーマ＞ニセの空腹*-*-*-*-*- 脳と胃腸との関係は深くてストレスが大きすぎると 「もっと頂戴」という体の状態を作る事も多いのです。 「今、食べておかないと次にいつ入るかわからない」というスイッチが入るとかえって空腹感が大きくなったりも。...
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かわいい！と脳
あなたの「かわいい」が脳の働きを上げます。 *****＜テーマ＞かわいいと脳***** 思わず「かわいい」と反応してしまう事って、ありますか？ 男性の場合、例えばコレクションしている物や満足度を上げる車・時計などです。それを見ている時や見つけた時、 テンションが上がるだけでなく脳がとても活性化しています。 疲れた時や注意散漫になりかけたとき、集中力がアップしやすい事が...
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時代の波に乗るために必要なスキルとは？
今までは、何かの「枠」に入ることが「努力」でした。 例えば、大学。例えば、会社。 でも今、正社員という概念がなくなる可能性があります。ますますフリーランスが増え、定年がなくなり、新卒採用もどうなの？という時代。いい大学に入って、なんとなく就活すればいい、という時代も続くかどうか・・・そう、今までの常識が常識じゃなくなってくる、そんな流れがコロナで加速しています。...
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水のめぐりで、しあわせ体質
・やる気が出ない・ネガティブ思考・思い通りにならない そんな気持ちを感じる方は水分を見直してみて下さい。身体の60～70%は血液やリンパ液などの水分。 その流れを良くすることは体だけではなく、心の状態にもストレートに影響します。 アルコールカフェイン糖質が入った水分の摂りすぎはNGです。 眠る前や朝一番に良質の水分をたっぷりと摂って、運気も含めて良い循環を作ってみてはいかがでしょうか。...
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花粉症にもおすすめ！マスク・スプレーの作り方
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。 ・・・花粉症にもおすすめ！マスクスプレーの作り方・・・・ 季節の変わり目になるとご相談が増える、花粉症。。 今年はそうじゃなくてもマスクが必須ですが、 特にこの時期、花粉症に悩まれている方は香りづけにも抗菌にも！という一石二鳥を、ぜひ。...
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近づく春：寒い日の快眠室温は、何度？
ちょっとずつ春めいてきましたが気温差がある日々。。こういう時こそ、外気のゆらぐ温度に合わせていく意識が大切です(^○^) たとえば冬の夜、寒すぎると眠れませんが一体、何度くらいに設定すると良いと思いますか？ *-*-*-*-*-*-*-*冬の快眠室温*-*-*-*-*-*-*-*実は20度くらい湿度は50％位が睡眠を促すのに快適な室温と言われます。 そんなに高くないんです。...
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仕込んでる？お笑いカウンセリング
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる 総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。(ドクター全面協力プログラム) 4月に入りました！エイプリルフールという事で・・・春のお笑いネタを。 ・・・仕込んでる？お笑いカウンセリング・・・・ カウンセリングって、深刻な人生相談ばかりだと思っていませんか？ それがですねー・・結構、日々、笑っているんです。...
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母の日に：実はお母さんが苦手な方へ
理想の人生は脳から作る！無意識のうちに理想の自分になれる総合ヘッドセラピー快眠ドライヘッド・セラピストの倉林です。（ドクター全面協力プログラム） ・・・母の日に：実はお母さんが苦手な方へ・・・ 母の日です。あなたの「お母さん」との記憶や時間「お母さん」の印象人により、それぞれだと思います。...
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ハーバード大のカップル未来予測と脳判断
「こんなはずじゃなかった」と思う事、ありませんか？ 恋愛職場子育て勉強 何にしても、なぜ過去に思った通りにいかないのでしょうか？ これは【未来予測の時の脳のパターン】 自分の未来に対する期待値から見通しを立てるときにあるパターンがあると言われます。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ハーバード大学に通うカップルを対象としたミシガン大学の実験があります。...
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