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努力や我慢が仕事という時代は、とっくに終わっているから
こんにちは！ 自分の価値を覚醒させるアロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*- アロマを始める前は、熱血会社員が長かったワタシ。 「しんどいからこそ、やり甲斐もある」そう、思っていました。 でも、それは・・・自分で選択していただけでした。 努力や我慢が仕事という時代は、とっくに終わっているから...
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ハロウィンのシェア会：本当に全員が繋がって・・・
こんにちは！ 自分の価値を覚醒させるアロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*- すごく嬉しい事なんですがとにかく記憶できない位、多忙な一週間でした。 ハロウィンのシェア会：本当に全員が繋がって・・・ ブログでは告知しなかったのですが、先日「ハロウィン」のシェア会を行いました キャンセル待ちの大盛況(#^.^#)...
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脳に大切な3つの要素：リラックスしながら脳トレ
こんにちは！ 自分の価値を覚醒させるアロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*- 脳科学もすごい進歩してきて色々な事が後付けで分かってきたりしています。 私も頭良かったらよかったのになぁ・・・と思いつつ、脳に大切な3つの要素について。 脳に大切な3つの要素：精油の刺激は脳に直接届くから 脳に大切な要素は睡眠と栄養 あと一つ・・「刺激」です。...
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ブレンドイメージの膨らませ方：海の幸
こんにちは！ 自分の価値を覚醒させるアロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*- 担当しているセラピストクラスではすごい勉強してきて、色々「説明」出来ちゃう人たちがいるのであえて「感覚的」にブレンドしてもらう時間をとっています。 フレグランスのブレンド・イメージの膨らませ方：海の幸バージョン...
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【秋の夜に】ロマンチックなキャンドルナイトでサングリアの会で交流を
こんにちは！ 自分の価値を覚醒させるアロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*-今年は10月から妙に寒いし、雨も多いので、温かい物を食べたり飲んだりして過ごしたいですね。 そんな時に、一番手軽に飲めるのって、お茶じゃないでしょうか。ほうじ茶や紅茶など、発酵系の茶葉は、ホットで飲むと体もポカポカ。ダイエットしたい方にもオススメです( *´艸｀)...
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高たんぱく＆低カロリー：食欲の秋に嬉しい食材
こんにちは！ 自分の価値を覚醒させるアロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*- 思いの外、今年の10月は寒くってすっかり「食欲の秋」ばかりが来ている私です。 そんな私でも、高たんぱく＆低カロリーでおいしく嬉しい食材が・・・↓こちら。「牡蠣」ビタミン・ミネラル・タウリンなど色々含んでいて、しかも低カロリー。...
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1日1分☆しっとりハンドケアにオススメの精油
こんにちは！ 自分の価値を覚醒させるアロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*- あっという間に年末が迫って来そうな日々・・色々な秋のイベントやクリスマスも気になってきますよね。 プライベートでも仕事でも嬉しい出会いもあると良いなと思うこのシーズン。 意外と見られてしまう手元。一緒に手をつなぐ時に、ガサガサだったら・・・...
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40代女性のダイエット☆土台作りにおすすめキーワード2つ
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 *-*-*-*-*-*- 40代って、状況も身体の状態もマインドも色々と絶妙なバランスが必要だったりしませんか？ そう、一般論では中々うまくいかなかったりそれまでの方法では、ダメだったり・・・。 例えば、ダイエットも、一つの方法に偏っては中々うまくいかなかったりします。...
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手の疲れや乾燥対策に：リラックスアロマ・ハンドトリートメント方法（動画：前腕部）
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀) *-*-*-*-*-*- 先日、セルフのハンドトリートメント方法を記事にアップしてみました。 そしたら・・・「やってみます！」「丁度知りたかった！」「手の荒れがひどいんです」 といったお声が 手は、使わない日がないので思いの外、疲れています。...
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ちょいアルカリ性が良い：元スポーツマンとの体液バランスの話
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 「お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)」なんて書いたら・・・元スポーツマンの友人と、体液バランスについて熱く語るという不思議な時間を過ごしました。 ちょっとアルカリ性が一番良い...
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嬉しいスイーツてんこ盛り♡気まぐれハーブレッスン
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 毎回ハーブのレッスンでは、沢山のおつまみやスイーツをご準備しています。 ハーブって、野菜もスパイスも含まれるので、飲むだけじゃないのですよ。...
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トリートメントはバロメーター：早く次の展開を迎えて未来を変えるために・・・
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 色々なお悩みをお伺いして対応していますが、サロンに来て下さる方って、お悩みはあるにしても、マインドが健やかだと思います。 人生、色々な事が起きます。 職場恋愛家族関係体調や病気...
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ﾃﾚﾋﾞ局も取材：地球にもお肌にも優しい天然成分100％ﾅﾁｭﾗﾙｺｽﾒ作りﾚｯｽﾝ
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- ナチュラルコスメ、今とても話題なのですが、ご存知ですか？手作りで、地球にもお肌にも優しいコスメが、出来ちゃうんです。 それ・・・11/23特別に教えて頂けることになりました(^^...
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秋の夜長にスキンケア：夜にお肌を育てよう
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*-秋の夜長。徐々に乾燥も進んでくる季節。 こんな季節だから、余計にお肌を夜、育てると、一石二鳥です。 秋の夜長にスキンケア...
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守護神からのメッセージ：高いエネルギー（ちょっと不思議なお話）
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 今日はちょっと、フシギな体験を書きます。 先日、あるヒーラーさんに「守護神」のメッセージを聞いてもらったんです。人生初。（誰しも、「守護神」の存在があるそうなんです。占いとは又、別です）...
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レッスン料の元を取りたい：選んでもらえる自分作り
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 「お悩み受付中」なんて、書いているからなんですが・・・色々とご相談をお受けします。 そんな中、よく聞く言葉の一つが「レッスン料の、元を取りたい」という事。 あなたは・・・あてはまったり、しますか？...
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【冷え対策にお勧め】ナチュラルな香りのハーブ・バスソルト
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 12月に入って、急に寒さが一段と増してきました。そんな寒さ対策に、バスタイムを使うのって賢い手です。 【冷え対策に】お勧めハーブ・バスソルト...
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プチ報告【フランス人エステティシャンのフェイシャル研修】
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 最近はフル活動で、京都⇒大阪で会議⇒サロンとか、レッスン⇒技術セミナー⇒サロンとか、毎日、すごい事に 明日は、レッスン⇒技術セミナー⇒東京...
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触れ合いの肌感覚がバロメーター：人を受け入れるという事
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- アロマテラピーといえば、「癒し」の代表格。 ですので、勉強に来られる方は色々なトラウマを抱えている方もおられます。 トリートメントって、お肌に直接触れて行うので「ふれあい」の延長にある技術。...
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ナチュラルコスメ作成：アイシャドウを自然の材料で作ってみる
こんにちは！ 40代女性の価値を覚醒させる心の保健室アロマセラピスト＆講師の倉林です。読者登録、有難うございます。 お悩み相談、絶賛・受付中(*´ω｀)*-*-*-*-*-*- 先日、外部から講師の先生をお迎えして、今、話題の「ナチュラルコスメ」を作らせて頂きました。 [エシカルコスメ]ともいうのですが、それって・・・自然の素材を使って自分でオリジナルカラーをブレンドして作れるコスメです。...
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